Alla scoperta di casa nostra… il bacino che parla
Venerdì 25 Giugno, 18.30 – 22.00
Questa straordinaria struttura di ossa ben sagomate e rivestite di fascia, muscoli e pelle è la sede della ciotola della creazione e della procreazione.
In molte culture è la casa del potere del nostro essere, come il Dantian cinese o la Kundalini indiana.
Il suo potenziale per sostenere la nostra struttura e il nostro movimento è vasto e contiene l’essenza della nostra esistenza… Il primo chakra, la nostra sicurezza, lo stare in piedi saldamente sulle nostre gambe, scegliendo di essere presenti a questa vita e il secondo chakra con cui celebriamo la vita ed esprimiamo il nostro potere come gioioso, spensierato, giocoso.
Cosa il bacino ha da dirci? Qual è la sua storia? Qual è la sua danza?
Vieni e unisciti a me in questo viaggio di rivelazione e la scoperta.
La danza della Tecnica Alexander
Sabato 26 Giugno, 9.30 – 13,00
Lo scopo di questa Tecnica è quello di riportare il corpo a un senso di interezza, in uno stato che è chiamato “Controllo Primario”. Significa riattivare le competenze con cui siamo nati, riportare la libertà di movimento che ha un bambino o un animale. Nel corso del tempo la vita ha cominciato a modellare il nostro corpo attraverso emozioni, pensieri, situazioni che a volte ci “ingabbiano” e affaticano .
In questo workshop esploreremo i fondamenti della Tecnica Alexander per sperimentare le sensazioni di un corpo più libero di muoversi e lo inviteremo in una danza che è la sua espressione più autentica in cui assaporare quella libertà ciò che può trasformarci sul piano fisico, emotivo e spirituale.
Danza le tue preghiere
Sabato 26 Giugno, 14,30 – 18,00
Una preghiera può essere:
una sincera richiesta di aiuto o un’espressione di gratitudine
può esprimere una speranza o un augurio.
Può essere personale, collettiva,
può venire direttamente dal proprio cuore
La danza è stata da sempre una forma di preghiera.
Danzare le proprie Preghiere significa attingere a sentimenti ed emozioni profondi nascosti dentro di noi e esprimerli attraverso il corpo e la danza.
La danza ha il potere di cambiare la propria vita.
In questo laboratorio, ci addentreremo in un viaggio attraverso la preghiera personale e collettiva.
Contributo:
1 workshop € 40
Per tutto il percorso €100
per non membri dell’ Association Seminaria, l’appartenenza è €10
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Luogo:
Studio Giravolta, via Prampolini 4, Milano
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