Lo scopo di questa Tecnica è quello di riportare il corpo a un senso di interezza, in uno stato che è chiamato “Controllo Primario”. Significa riattivare le competenze con cui siamo nati, riportare la libertà di movimento che ha un bambino o un animale. Nel corso del tempo la vita ha cominciato a modellare il nostro corpo attraverso emozioni, pensieri, situazioni che a volte ci “ingabbiano” e affaticano .
In questo workshop esploreremo i fondamenti della Tecnica Alexander per sperimentare le sensazioni di un corpo più libero di muoversi e lo inviteremo in una danza che è la sua espressione più autentica in cui assaporare quella libertà ciò che può trasformarci sul piano fisico, emotivo e spirituale.